sábado, 25 de julio de 2015

CUENTO: las piedras.

Cierto día un motivador estaba dando una conferencia sobre gestión de tiempo a un grupo de profesionales. Para dejar en claro un punto utilizó un ejemplo que los profesionales jamás olvidaran.

De pie frente a un auditorio compuesto por gente muy exitosa dijo:

Quisiera hacerles una pequeña demostración...

De debajo de la mesa sacó un jarro de vidrio de boca ancha y lo puso sobre la mesa frente a él. Luego sacó una docena de piedras del tamaño de un puño y empezó a colocarlas una por una en el jarro.

Cuando el jarro estaba lleno hasta el tope y no podía colocar más piedras preguntó al auditorio: ¿Está lleno este jarro? Todos los asistentes dijeron ¡Sí!

Entonces dijo: ¿Están seguros? Y sacó de debajo de la mesa un cubo con piedras pequeñas de construcción. Echó un poco de las piedras en el jarro y lo movió haciendo que las piedras pequeñas se acomoden en el espacio vacío entre las grandes.

Cuando hubo hecho esto preguntó una vez más: ¿Está lleno este jarro?

Esta vez el auditorio ya suponía lo que vendría y uno de los asistentes dijo en voz alta: “Probablemente no”.

Muy bien contestó el expositor. Sacó de debajo de la mesa un cubo lleno de arena y empezó a echarlo en el jarro. La arena se acomodó en el espacio entre las piedras grandes y las pequeñas.
Una vez más pregunto al grupo: ¿Está lleno este jarro?
Esta vez varias personas respondieron a coro: ¡No!


Una vez más el expositor dijo: ¡Muy bien! luego sacó una jarra llena de agua y echó agua al jarro con piedras hasta que estuvo lleno hasta el borde mismo. Cuando terminó, miro al auditorio y preguntó: ¿Cual creen que es la enseñanza de esta pequeña demostración?


Uno de los espectadores levantó la mano y dijo: La enseñanza es que no importa como de lleno esté tu horario, si de verdad lo intentas, siempre podrás incluir más cosas.


¡No! replicó el expositor, esa no es la enseñanza.


La enseñanza es que si no pones las piedras grandes primero, no podrás ponerlas en ningún otro momento.


Reflexión:
Me encanta éste cuento. ¿Cuáles son las piedras grandes en nuestra vida?: Son ¿la rutina, lo que opinen los demás, el trabajo que no nos gusta, preocupaciones cotidianas..?  o son ¿La familia, los amigos, nuestros valores morales, la salud, las personas que queremos, las cosas que nos hacen felices?.. Las piedras más grandes han de referirse a nuestras bases, a lo más importante para nosotros y están relacionadas con nuestros valores, con nuestros afectos y nos enriquecen como personas.
A veces es difícil en la rutina diaria tomar las perspectiva necesaria para asignar bien las prioridades, a veces priorizamos las cosas más pequeñas frente a las que tienen más valor para nosotros. Si llenamos nuestro tiempo y  nuestra cabeza de cosas "pequeñas" luego no caben las realmente importantes para nosotros. .. No es una cuestión de "no tener tiempo". Es cuestión de saber organizarse teniendo siempre como base las piedras grandes y valorar nuestras prioridades. ¿qué opinais? 

fotos con mensajes para reflexionar...











algunas fotos bellas...











viernes, 17 de julio de 2015

CUENTO: La actitud.


Hace mucho tiempo, una joven China llamada Li se casó y fue a vivir con el marido y la suegra.
Después de algunos días, no se entendía con ella. Sus personalidades eran muy diferentes y Li fue irritándose con los hábitos de la suegra, que frecuentemente la criticaba. Los meses pasaron y Li y su suegra cada vez discutían más y peleaban. De acuerdo con una antigua tradición china, la nuera tiene que cuidar a la suegra y obedecerla en todo.
Li, no soportando más vivir con la suegra, decidió tomar una decisión y visitar a un amigo de su padre. Después de oírla, él tomó un paquete de hierbas y le dijo: "No deberás usarlas de una sola vez para liberarte de tu suegra, porque ello causaría sospechas.
Debes darle varias hierbas que irán lentamente envenenando a tu suegra. Cada dos días pondrá un poco de estas hierbas en su comida. Ahora, para tener certeza de que cuando ella muera nadie sospechará de usted, deberá tener mucho cuidado y actuar de manera muy amigable. No discuta, ayúdela a resolver sus problemas. Recuerde: Tiene que escucharme y seguir todas mis instrucciones". Li respondió: "Si, Sr. Huang, haré todo lo que me dice".
Li quedó muy contenta, agradeció al Sr. Huang, y volvió muy apurada para comenzar el proyecto de asesinar a su suegra. Pasaron las semanas y cada dos días, Li servía una comida especialmente tratada a su suegra. Siempre recordaba lo que el Sr. Huang le había recomendado sobre evitar sospechas, y así controló su temperamento, obedecía a la suegra y la trataba como si fuese su propia madre.
Después de seis meses, la casa entera estaba completamente cambiada. Li había controlado su temperamento y casi nunca aborrecía a su suegra. En esos meses, no había tenido ni una discusión con ella, que ahora parecía mucho más amable y más fácil de lidiar con ella. Las actitudes de la suegra también cambiaron y ambas pasaron a tratarse como madre e hija.
Un día Li fue nuevamente en procura del Sr. Huang, para pedirle ayuda y le dijo: "Querido Sr. Huang, por favor ayúdeme a evitar que el veneno mate a mi suegra. Ella se ha transformado en una mujer agradable y la amo como si fuese mi madre. No quiero que ella muera por causa del veneno que le di".
El Sr. Huang sonrió y señaló con la cabeza: "Sra. Li, no tiene por qué preocuparse. Su suegra no ha cambiado, la que cambió fue usted. Las hierbas que le di, eran vitaminas para mejorar su salud. El veneno estaba en su mente, en su actitud, pero fue echado fuera y sustituido por el amor que pasó a darle a ella".
Tomado de:Libro de Cuentos chinos
**SE HA DICHO:
"QUE SENTIR RENCOR Y TENER RESENTIMIENTO ES LITERALMENTE TOMARSE EL VENENO ESPERANDO QUE EL OTRO SE MUERA"
Y ASÍ ES, ENVENENARSE CON EL RENCOR Y EL RESENTIMIENTO ES ALGO QUE CADA QUIÉN DECIDE, CUANDO NO ENTENDEMOS QUE CADA VEZ QUE TENEMOS MARCADAS DIFERENCIAS CON ALGÚN PERSONAJE QUE APARECE EN NUESTRAS VIDAS EN REALIDAD SE TRATA DE UN "ESPEJO" QUE ESTÁ REFLEJANDO LAS COSAS QUE NO NOS GUSTAN DE NOSOTROS MISMOS, TENDEMOS A "RECHAZAR" ESO Y A COMBATIRLO POR NO QUERERLO ACEPTAR, PARA PODER RESOLVERLO TENEMOS QUE FIJARNOS CUÁL ES LA ACTITUD QUE ADOPTAMOS FRENTE A ESO, YA QUE DE ELLO DEPENDE QUE LAS SITUACIONES PUEDAN CAMBIAR A FAVOR NUESTRO, ES DE CADA QUIÉN QUEDARSE CON ESA CARGA O CAMBIAR LA ACTITUD PARA DESHACERSE DE ELLA**
"CADA VEZ QUE LA VIDA TE PONGA ENFRENTE UN "ESPEJO" ANALIZA QUE ACTITUD PUEDES TOMAR ANTES DE HACERLO, 
DEPENTE DE TI, VERTE ENVUELT@ EN LA NEGATIVIDAD O ACEPTAR, PERDONAR Y AMAR LO QUE SE TE PRESENTA PARA RESOLVERLO"

Marco Rios.

jueves, 16 de julio de 2015

CUENTO: La casa imperfecta.


Un maestro de construcción ya entrado en años estaba listo para retirarse a disfrutar su pensión de jubilación. Le contó a su jefe acerca de sus planes de dejar el trabajo para llevar una vida más placentera con su esposa y su familia. Iba a extrañar su salario mensual, pero necesitaba retirarse; ya se las arreglarían de alguna manera.

El jefe se dio cuenta de que era inevitable que su buen empleado dejara la compañía y le pidió, como favor personal, que hiciera el último esfuerzo: construir una casa más. El hombre accedió y comenzó su trabajo, pero se veía a las claras que no estaba poniendo el corazón en lo que hacia. Utilizaba materiales de inferior calidad, y su trabajo, lo mismo que el de sus ayudantes, era deficiente. Era una infortunada manera de poner punto final a su carrera.

Cuando el albañil terminó el trabajo, el jefe fue a inspeccionar la casa y le extendió las llaves de la puerta principal. "Esta es tu casa, querido amigo ---dijo-. Es un regalo para ti".

Si el albañil hubiera sabido que estaba construyendo su propia casa, seguramente la hubiera hecho totalmente diferente. ¡Ahora tendría que vivir en la casa imperfecta que había construido!


Reflexión:
¿qué os sugiere éste cuento? A veces construimos nuestras vidas de manera distraída, sin poner lo mejor de nosotros. La rutina nos envuelve y pasamos "por encima" de las cosas día a día. Muchas veces, hacemos el esfuerzo mínimo o no prestamos la atención necesaria.. entonces, de repente un día, vemos la situación que hemos creado y descubrimos que las cosas andan torcidas..como la casa imperfecta. Sí lo hubiéramos notado antes, lo habríamos hecho diferente ¿alguna vez os ha pasado?

Sería genial conseguir actuar siempre como si estuviésemos "construyendo nuestra casa".
La vida es como un proyecto de "hágalo-usted-mismo". Tu vida, ahora, es el resultado de tus actitudes y elecciones del pasado. Podemos hacer reformas y restaurar nuestra casa ¡Tu vida de mañana será el resultado de tus actitudes y elecciones de hoy! No podemos cambiar el pasado.. pero podemos aprender de él y  construir en nuestro presente un mejor futuro. 

MUDRA PARA ELIMINAR ENERGIAS NEGATIVAS






Este Mudra no solo limpia el cuerpo físico de toxinas, residuos y contaminantes diversos, sino también de energías negativas, así las haya creado el propio individuo o las haya absorbido del medio ambiente.
También elimina hábitos destructivos, malos recuerdos, ira, temores, etc.

El Mudra se hace con ambas manos “mirándose” una a la otra
La punta del pulgar se apoya en el final de la tercera falange del dedo anular. Los demás dedos extendidos y separados entre sí pero relajados.
El Mudra se puede combinar con “afirmaciones positivas” y una ingesta superior de agua para ayudar en la “limpieza” del cuerpo y alma.


fotos bellas...











algunas fotos con mensajes para reflexionar....