"Tiendes a Juzgar?"

¿Tiendes a juzgar las circunstancias como difíciles o imposibles de afrontar? ¿Frenas tus acciones con pensamientos de incapacidad? ¿Cuántas veces has visto nuevas posibilidades y las has desechado por temor a equivocarte? ¿Te invaden a menudo sentimientos de frustración e impotencia? ¿Cómo estás valorando lo que tienes? ¿Te parece que no hay salida para tu situación?
Desde mi punto de vista vivir es estar abierto a la experiencia, ser capaz de afrontarlo todo con voluntad de ser, es decir, abrazar la vida a la vez que en ese abrazo permitimos que se expanda nuestro potencial. Pero suele resultar difícil esperar a la vida con los brazos abiertos si creemos que necesitamos defendernos de ella. Resulta más fácil la apertura si pensamos que lo que vamos a encontrar posibilitará el encuentro con nuestra integridad y nuestra amorosa identidad.
Quiero invitarte a enfocar tu atención en una serie de sencillos pensamientos y actitudes que pueden ayudarte a bajar de la torre mental que te mantiene cautivo. Espero que estas sugerencias te resulten útiles e inspiradoras:

- Busca momentos de silencio y quietud y hazte cargo del curso de tus pensamientos. Esta práctica te permitirá tomar conciencia de prejuicios, convencionalismos y toda clase de ideas preconcebidas que oscurecen y distorsionan tu discernimiento. Entrarás en contacto con tu propio “teatro anímico”, con los modelos mentales que repites automáticamente, con los enredos en los que te ves implicado inconscientemente.

- Cuando te encuentres sintiendo emociones perturbadoras no discutas con ellas, no las rechaces, acéptalas y hazte alguna de las siguientes preguntas: ¿lo que estoy sintiendo está relacionado con lo obvio o con lo imaginado? ¿lo que estoy pensando tengo la absoluta certeza de que es verdad? ¿lo que estoy sintiendo tiene que ver con un hecho del momento presente o con una interpretación de ese hecho?

Responder a estas preguntas te ayudará a tomar conciencia de que quizás estás cautivo de tus juicios y no de las circunstancias.

- Discierne más allá de las apariencias. Ve tranquilamente al encuentro de lo que percibes como conflicto; seguramente, encontrarás, aliviado, que esa situación ofrece otra forma de contemplarla. Quizás ya has observado que en ocasiones tu mente parece dividida. Una parte te mantiene encarcelado con pensamientos de culpa e incapacidad. Otra parte te invita a liberarte viendo en lo que te rodea un nuevo propósito. Trata de quitarte de encima el ropaje de tus juicios y ábrete a la posibilidad de mirar la situación pensando que tienes ante ti una oportunidad de aprendizaje. Confía y alguna forma de paz en tu interior te indicará que es lo oportuno para ti, aquí y ahora.

- El aferramiento a los puntos de vista es una traba mental. Si estás atrapado en pensamientos dogmáticos prueba a preguntarte: ¿puedo ver mis puntos de vista como lo que son, es decir, ideas, interpretaciones, juicios, opiniones… o me estoy identificando con ellos? ¿Por encima de todo quiero tener razón o quiero sentirme en paz?

Recuerda que todos pueden tener algo de razón y que tal vez, nadie la tiene del todo. Recuerda que tu perspectiva es siempre parcial y está condicionada por tus modelos mentales.

- La manera en que experimentamos subjetivamente los acontecimientos, nuestras relaciones y nuestro mundo interior viene determinada por nuestras interpretaciones, por la forma en que los contemplemos como observadores y participantes que somos. Aunque te sientas un cansado naufrago la marea de cada nuevo día te trae el material que necesitas únicamente con la condición de que sepas apreciarlo y le permitas convertirse en tu tabla de salvación.

- Cultiva la paciencia junto a la perseverancia y la confianza. A veces el resultado que parece producirse en un instante es fruto de comprometerse con pequeñas acciones, paso a paso. Y los resultados que obtienes en cuanto a experimentar paz interior, serenidad, fortaleza, certeza, alegría y entusiasmo por vivir, refuerzan la confianza para seguir por ese camino de transformación.
Si estamos alerta, si escuchamos esa mentalidad en nosotros que nos orienta desde la confianza y la esperanza, en vez de identificarnos con los pensamientos de temor y victimismo, encontraremos los medios que necesitamos para desarrollar nuestra semilla de plenitud. Paso a paso, una primera toma de conciencia, un cuestionamiento, una actitud alternativa, nos permiten avanzar en el camino de nuestra liberación, de nuestra posibilidad de ser, aquí y ahora, desde la paz y la autenticidad.

"¿Deseo o Necesidad?"

¿Te encuentras a menudo esperando algo que no tienes y que crees necesitar para sentirte feliz? ¿Has pensado, que la solución que esperas te llegue del exterior, puede estar en tu mano? ¿En qué manera podría cambiar tu vida si decidieses enfocar tu energía en reconocer, valorar y optimizar tus recursos en vez de buscar fuera de ti aquello de lo que crees carecer?
Encontrar esos recursos requiere, en primer lugar, reconocerlos y para ello es necesario mantener un diálogo interno en el que se den las condiciones que promuevan la confianza en el propio potencial de ser:
1.- Es importante responsabilizarnos de generar contextos emocionales que nos conecten con la libertad de ser. Algo en ti está esperando para mostrarse, revelarse y dar fruto. Pero es tu responsabilidad reconocerlo. Y no lo verás si partes de la creencia en la carencia y la insuficiencia. Tienes la libertad de mirar desde la confianza.¿Qué crees que harías si eligieses escuchar solamente las voces internas que te conectan con la grandeza del espíritu que hay en todo lo que es, incluido tú mismo? ¿Qué pasaría si cada situación, cada circunstancia en la que te ves implicado, la tomases como una posibilidad de aprender y desplegar tu infinito potencial de sabiduría, fortaleza y amor?
2.- Para facilitar este tipo de contextos emocionales es importante también estar “con los pies en la tierra” pero pudiendo mirar más allá de lo material. Reconocer es como bendecir, es mirar más allá de las apariencias queriendo ver el potencial infinito que forma parte integrante de la trama misma del universo. Reconocerse es aceptarse como un aspecto único del potencial de ser a través del cual la Fuente creadora esta revelándose. ¿Cuentas contigo? ¿Te aprecias, te valoras, te apoyas? Es el primer paso hacia el interior, hacia el centro de tu corazón, desde el que volverás a salir amorosamente para compartir lo que eres con todo lo que también es. Mantén en ti ese deseo de reconocerte y reconocer como una incesante resonancia interior en la que te sentirás y transmitirás paz.
3.- Promueve el agradecimiento por ser capaz de contemplar lo que es con esa mirada positiva de aceptación. No agradezcas que las cosas sean así o dejen de serlo, ni que las personas se comporten de una forma o de otra, ni tener o no tener algo, sino siéntete agradecido por saber encontrar la manera de contemplar lo que es y aceptarlo.
4.- Por tu atención en aquellos asuntos que aún no puedes ver desde esa perspectiva de paz y aceptación. Da espacio a las emociones que se presenten. Observa qué pensamientos surgen. Concreta lo más que puedas esos pensamientos (te puede ayudar escribirlos) y luego cuestiónalos. Pregúntate: ¿Lo que siento surge como consecuencia de pensar que las cosas no “deberían” estar sucediendo así? ¿Tengo certeza absoluta de que “deberían” estar sucediendo de otra manera? ¿Acaso puedo saber lo que sería mejor para el bien de todo y todos, incluido yo mismo, aquí, ahora y también en el futuro?
5.-Tras cuestionar tus pensamientos, intenta colocarte en una postura de humildad intelectual pero también de confianza espiritual. Experimenta con la idea de que “quizás no tengo los datos suficientes para juzgar la realidad que es” pero “tengo confianza en que una sabiduría universal que no es mía pero está en mí orientará mis acciones” Piensa que sólo tienes que preguntarte y escuchar la respuesta a esta pregunta: ¿Qué está en mi mano hacer para volver a sentirme en paz con lo que es? Confía en que la respuesta llegará envuelta en alguna forma de paz interior y sabrás lo qué hacer.
6.- Cuando te encuentres esperando algo de los demás y de la vida en general, pregúntate qué es concretamente lo que quieres, esperas o anhelas. Responde a la pregunta: ¿Qué creo que aparecerá en mi vida de positivo y valioso, qué creo que experimentaré, cuando tal persona haga eso que yo quiero que haga o cuando este acontecimiento suceda tal y como yo espero que suceda? Llega con esta pregunta hasta el anhelo más esencial. Luego asegúrate que eso eres capaz de dártelo a ti mismo y finalmente asegúrate que estés también en disposición de dárselo a los demás. Observa los sentimientos que emergen al darte cuenta de lo que ya tienes. Al ser capaz de darte a ti mismo o a los demás, o a la vida, lo que estás esperando recibir de vuelta.
Nada de lo dicho hasta aquí funciona sólo con saberlo. Sus resultados se obtienen de experimentar y practicar con estos planteamientos. Como al personaje del cuento que sólo descubrió que ya poseía lo que tanto deseaba cuando mordisqueó el lápiz, así también será necesario que “hinques el diente a la realidad”. Experimenta, consciente y responsablemente. La experiencia es lo que te enseñará y transformará.

"¿Eres consciente Aqui y Ahora?"

En el presente, lo más certero que podemos pensar del pasado es que ya no está aquí, por lo tanto volver a recrearlo es quedarse atrapado en fantasías. No puedes encontrarte volviendo a tu pasado una y otra vez porque allí ya no estás. Al elegir enfocar nuestra atención en determinadas percepciones negativas del pasado también estamos reforzando las emociones que acompañan a esas percepciones y por lo tanto estamos generando más sufrimiento y atrayendo experiencias de una frecuencia vibratoria similar. Hacemos real en nuestra mente un pasado que ya no existe y vemos ese pasado perpetuándose en el presente y proyectándose hacia el futuro.
A menudo llevamos tal carga de pasado en nuestra mente que configura la imagen que tenemos de nosotros mismos, nuestro sentido de identidad. Nos revolcamos una y otra vez en esas historias que llamamos recuerdos pero además, fijándonos exclusivamente en lo que resultó doloroso sin prestar atención a lo que resultó liberador. Creemos que somos nuestra historia, tememos un futuro similar y quedamos anclados en reacciones automáticas. El recuerdo se convierte en atadura, nos sentimos limitados en nuestro campo de acción y olvidamos la posibilidad de renacer en cada instante desde nuestro infinito potencial de ser.
¿Lo que sientes en este momento está relacionado con pensamientos sobre el aquí y el ahora o con pensamientos sobre el pasado? ¿Eres consciente de que esas emociones las generas tú mismo en relación a determinados pensamientos, creencias y convicciones?¿Te parece sensato percibir el pasado como si estuviera ocurriendo ahora?¿Te das cuenta que enfocando tu atención en pensamientos sobre tu pasado te imposibilitas para contemplar el presente?
Sólo cuando cambiemos el foco de nuestra atención interior y el talante de nuestras interpretaciones podremos contemplar el presente y descubrir la oportunidad de plenitud con la que podemos vivirlo. Aquí y ahora puedes volver a elegir:
Puedes reconocer que tu mente al enfocarse en el pasado está atendiendo pensamientos ilusorios y con eso ya estás dando un primer paso para despertar al presente.
Puedes convertir en práctica el hecho de retirar la atención que prestas al pasado cuando no sea necesario.
No puedes cambiar lo que ocurrió pero si es posible cambiar el efecto que tiene ahora en ti. Puedes decidir qué pensar de ello, cómo interpretarlo y concentrarte en tu vivencia actual.
Puedes dar a tu memoria un nuevo propósito. No le pidas que sea un almacén de viejos rencores y decepciones que sofoque con su polvareda emocional la frescura del presente.

Se cuenta que Thomas Alva Edison necesitó diez mil y un intentos hasta que logró el resultado que ahora llamamos bombilla eléctrica. Pero Edison interpretó esos diez mil y un intentos de una forma inteligente y saludable. Cuando un periodista le preguntó que sentía al haber fallado tantas veces, él respondió: “Hijo, yo nunca fallé. Tuve todas esas oportunidades y en cada intento aprendí algo nuevo que pude aplicar al siguiente intento.”

Puedes elegir recoger del pasado lo que sea amoroso, lo que hayas aprendido de cada experiencia. El resto déjalo marchar, no lo retengas en tu mente alimentando su recuerdo con tu atención. Así el presente quedará enriquecido por un pasado que ahora constituirá una semilla de aceptación, respeto y esperanza, en vez de un poso de incertidumbre, enfado y miedo.
Estar en el presente también significa hacerte presente. Traes tu presencia consciente al aquí y al ahora y abrazas la vida hasta el fondo para que no queden asuntos pendientes. Cuando se vive de modo consciente, se está plenamente al tanto y se percibe dónde se está en cada momento. Te unes a la vida en vez de separarte de ella encerrándote en un conjunto de pensamientos del pasado. Estás en el presente y aquí ya no se trata de pensar lo que puedes ser sino de experimentar, aceptar y amar en una entrega creativa lo que Eres en unión de lo que Es.

"¿Que es importante para tí?"

La luz ilumina y aporta calidez. Pasa lo mismo con algunos pensamientos. Disipan la oscuridad. Nos ayudan a ver claro y a afrontar la vida con el corazón abierto. ¡Necesito una idea brillante! ¡Tengo que aclarar mis sentimientos! ¡A ver si puedo arrojar un poco de luz sobre este asunto! ¡Aún hay demasiados puntos oscuros en nuestra relación! Cuando oigo a mis clientes pronunciar este tipo de frases les animo a cambiar de mentalidad. Y si están de acuerdo comenzamos aceptando que ya hay luz en su interior pero que están manteniendo algunos pensamientos que a modo de pesados obstáculos les impiden tener plena conciencia de esa claridad. En esa tarea vamos repasando y cuestionando pensamientos hasta que solo quedan aquellos que armonizan con ese brillo interno y facilitan su expansión. El objetivo es estar bien con uno mismo sea que se mire hacia dentro o hacia afuera. Y al final solemos comprobar que los pensamientos que facilitan ese sentimiento de paz, son siempre amorosos, es decir, mansos y cálidos y abarcan en su mirada, como en un abrazo, todo lo que contemplan.
¿Qué es importante para ti? ¿Cuán importante lo es? ¿Qué es lo que consideras valioso? ¿Qué es lo que quieres? ¿Para qué quieres hacer esto o aquello…? Busca tu anhelo más profundo más allá de las apariencias. Comprobarás que como intención de fondo siempre aparece un deseo de amar y ser amado, en todas las formas que seas capaz de imaginar esa experiencia. Y observarás también que en los momentos en que reconoces y expandes ese amor te encuentras en paz, como si todo estuviera en su sitio más allá de la forma que esté tomando la situación. Esa vivencia te puede servir de brújula interior. Ese sentido de adecuación puede orientarte a modo de guía interior.
¿Por qué no probar a afrontar la vida desde un pensamiento coherente con esa experiencia amorosa? Puedes vivir desde el miedo o desde el amor. Dado que la percepción implica interpretación y no tienes datos suficientes para hacer un juicio objetivo sobre la vida en toda su amplitud, puedes apostar por creer en el caos lo mismo que puedes creer en un orden perfecto. Los resultados a nivel de percepción serán diferentes. Imagina cómo cambiarían tus relaciones si mantuvieras en el lugar principal de tu mente esta creencia: Todo es digno de ser amado. Te invito a que cada mañana, cuando despiertes, repitas estas palabras: “Abro mi corazón y me uno a la esencia de todo lo que contemplo, en la confianza de que en su verdadera identidad es único y valioso y ha sido creado perfecto dentro de un orden de amor que quiero reconocer.” Todo es digno de ser amado, incluido tú mismo. Es un ejercicio de reconocimiento que nos hermana en la esencia amorosa que asumimos como identidad. Es una tarea de reconciliación. Es una forma de promover respeto y cordialidad. Y estos sentimientos siempre irradian claridad y calidez.
En todo momento podemos elegir enfocar nuestra atención en pensamientos luminosos generadores de esperanza. La luz del sol siempre está ahí aunque en nuestro particular cielo solo estemos percibiendo densas nubes a punto de convertirse en tormenta. ¡Recuérdalo!

"¿Que flexibilidad tienes?"

Cuando nos comportamos obstinadamente tratando de mantener planteamientos obsoletos, con testarudez, aún después de habernos hecho conscientes del malestar que dichos enfoques nos están generando. Y es que no es fácil soltar lo innecesario, lo falso, lo inadecuado, cuando se ha invertido mucho en ello.
Considero que en esos momentos hay que echar mano de la amplitud de miras, de la flexibilidad y recordar el verdadero propósito de nuestros actos. Ser capaces de reconocer que “quizás hay otra manera” de entender, de ver, de hacer, … y movernos en esa nueva dirección con el convencimiento de que es más saludable sentirnos libres para volver a elegir que tener razón, cueste lo que cueste.

Por muy preciada que nos resulte una creencia, para que sea digna de mantenerla es necesario que pase la prueba de la verdad y de la paz, es decir, que al cuestionarnos su realidad y preguntarnos qué sentimos y cómo actuamos al apegarnos a dicha creencia, podamos tener respuestas que no contengan miedo, tensión, conflicto o bloqueo, sino que impliquen apertura, confianza y paz. De no ser así, ¿para qué mantenernos en tales planteamientos? ¿Acaso porque queremos mantener la ilusión de control? ¿A costa de no sentirnos felices?
Obstinarse es una forma de agarrarse, de apegarse, y si te aferras a algo ya caduco, que ha perdido su sentido o que ha quedado demostrada su falsedad estás eligiendo una actitud que será un lastre para la evolución de tu conciencia. Y más aún, quedarás prendido de una idea, en el pasado, sin bajar a la experiencia del presente en el que podrías encontrar la posibilidad de hallar la verdad y crecer con ella. No podemos crecer si no renunciamos a lo que ya no nos sirve porque no estaremos dejando espacio para lo nuevo.

"¿como ves tú el mundo?"

Cómo metáfora de la libertad de elegir un enfoque con el que observar la vida, podemos recordar la experiencia de los físicos cuánticos al tratar de medir las propiedades de las partículas subatómicas. Tales científicos descubrieron que, dependiendo de lo que medían, esas partículas subatómicas a veces se manifestaban en forma de partículas y otras, en forma de ondas. Sólo cuando se tomaba la decisión de ver una partícula, la onda de energía se convertía en una entidad concreta. Y lo que determinaba si presentaba las propiedades de una partícula o de una onda era el tipo de equipo de medición instalado. Los científicos ya no podían considerarse meros observadores sino co-creadores, por su elección de lo que querían ver.
Por otra parte, sabemos que para que algo se nos aparezca como real necesitamos tener un mapa mental que permita su aparición, es decir, una creencia sobre su posible realidad y nuestra capacidad para percibirla. Y además tenemos que elegir verlo porque lo deseamos. Y lo desearemos si lo consideramos valioso, es decir, digno de nuestro amor y nuestra fe. Creamos nuestra experiencia subjetiva de la realidad moviéndonos en niveles de percepción con nuestros pensamientos, creencias, actitudes, deseos y sentimientos.
Imagina que en tu mente hay un mapa, elaborado en base a tus creencias, que te sirve para orientarte. Supone una perspectiva concreta y te guía desde esa visión. Las creencias que configuran el mapa determina tu percepción, tu experiencia de la realidad, porque implican un enfoque y un propósito de búsqueda. Si quieres sentirte bien pero no eres feliz o no estás en paz o el miedo bloquea tus deseos de cambio, mi propuesta es que consideres que quizás tu mapa no te está resultando útil para alcanzar tu objetivo, pero que puedes elaborar otro y descubrir por tu propia experiencia si te resulta más efectivo para encontrar aquello que buscas.
¿Te sientes sólo, aislado, distinto, con dificultades para expresarte con libertad por miedo al rechazo? En este caso quizás te parezca importante obtener aceptación, reconocimiento, respeto y libertad. ¿Te sientes en conflicto, temeroso, con dudas y un continuo miedo a perder lo poco que tienes?

Entonces considerarás valioso sentir paz, confianza, certeza y plenitud. Para encontrar todo eso tienes que primero que reconocerlo en tu interior. Si el mundo que buscas ha de ser un territorio en el que reinen todo esos valores, todo ello tienes que estar viéndolo ya al contemplarte a ti mismo porque si no es así no podrás pertenecer a ese mundo del que quieres formar parte. En segundo lugar, y por la misma razón, todo eso tendrás que estar dispuesto a darlo y a recibirlo.
¿Quieres experimentar paz? Incluye en tu mapa valores como la tolerancia, el respeto y una aceptación totalmente abarcadora.

¿Quieres experimentar igualdad? Que no falte en tu mapa la creencia en una esencia que nos hermana universalmente.

¿Te gustaría sentir tu propia valía? Que en tu mapa no haya espacio para ningún enfoque en el que tener suponga un menoscabo para ser.

¿Quieres experimentar abundancia? Que tu mapa abarque perspectivas en la que nada tenga que perder para que tú ganes.

¿Quieres amar y ser amado? Da cabida a las coordenadas de una realidad amorosa en infinita y perfecta expansión.

¿Deseas sentirte feliz? Que el mundo que tu mapa representa sea aquel en el que la esperanza de ser feliz puede ser colmada.

¿Te parece imposible elaborar un mapa así?

Abandona los pensamientos limitadores. Que tu mapa incluya la presencia de una inteligencia espiritual en el corazón de todo lo que es, capaz de guiarte desde una visión de unidad y plenitud.
Limpia tu mente de deseos conflictivos, en la quietud de tu espacio interior reconoce lo que profundamente anhelas, conviértelo en tu principal pensamiento y más allá de la forma, contempla cada circunstancia como la posibilidad de encontrar esa experiencia. Quizás todo lo que podemos imaginar está potencialmente presente, esperando a que uno de nosotros realmente lo quiera y crea en la capacidad de ser uno con esa visión. En ese caso nuestra labor consiste en procurar que nuestros pensamientos estén allí dónde queremos estar porque siempre estamos allí dónde están nuestros pensamientos. ¿Con qué mapa voy a orientarme hoy? Uno que recuerdo solía utilizar cuando era niña y que incluye inocencia, confianza, curiosidad y capacidad de asombro, pues quiero ir al encuentro de un tesoro: la alegría de ser. Si nos encontramos en un cruce de caminos me encantará compartir mapas para expandir horizontes. ¡Feliz viaje!

"¿Mantienes rutinas?"

Mantienes rutinas que sofocan tu creatividad? ¿Guardas espacio en tu vida para la experimentación? ¿Te guías por el miedo a tus limitaciones o por la confianza en tu potencial de ser? ¿Cultivas una mente abierta a las diferentes maneras que existen de observar una situación? ¿Sientes confianza como para encontrar y exponer nuevas alternativas? ¿Sueles animarte a llevar a la práctica tus ideas renovadoras? ¿Te animas a diversificar?
Ser creativos significa ir más allá de lo que conocemos, encontrar un nuevo enfoque que facilite la visión de respuestas alternativas. Pero ese ir más allá supone adentrarnos en el territorio de la incertidumbre en contrapartida con la seguridad que nos aporta lo conocido y lo habitual. Podemos llegar a bloquear el flujo creativo en función, entre otras muchas razones, de la necesidad de control, del temor a los errores, de la obsesión por mantener una imagen y no salirnos del marco de lo que piensan los demás, del miedo a la soledad, de la atracción por la comodidad o el deseo de aceptación. Pero también podemos cultivar, en la vida cotidiana, algunas actitudes que nos ayudarán a encontrar comprensiones novedosas de la realidad:
Atrevernos a alejarnos de lo conocido para promover cuestionamientos e incrementar nuestros grados de libertad de respuesta. Reservar siempre un espacio para la apertura creativa significa cultivar la curiosidad y la flexibilidad.

¿Qué diferencia hay entre lo que creo que debo hacer, lo que siento que debo hacer y lo que deseo hacer? ¿Qué haría si no creyera que es imposible? ¿Y sí…? ¿Qué plan de acción abarca más posibilidades?
Propiciar ratos de soledad que faciliten el análisis introspectivo e impliquen una cierta inacción, tiempo para sentir y pensar otras cosas que no estén relacionadas con las rutinas cotidianas. Tiempo para la ensoñación, para emprender incursiones en lo irracional, para imaginar, tratando de dejar que la mente vague hacia cualquier rumbo, sin imponerle limitaciones ni un orden determinado.
Cultivar una actitud positiva frente a los supuestos errores y fracasos. Algunas de las alfombras mas finas que se fabrican en el mundo provienen de pequeñas poblaciones de Oriente Medio. Se cuenta que cada una de ellas esta hecha a mano por grupos de personas bajo la dirección de un maestro tejedor. Como los artesanos de alfombras normalmente trabajan viendo el reverso de la pieza, no es raro que alguno cometa un error y entreteja un color que no corresponda al diseño. Cuando ocurre esto, el maestro no ordena desbaratar la trama, sino que busca la manera de armonizar el error con el resto de la pieza. Esta anécdota puede servirnos de lección: Es posible aprovechar las dificultades que se presentan inesperadamente entretejiéndolas creativa y ventajosamente en la trama de nuestra vida.
Ante el miedo a la soledad creativa conviene recordar que en los momentos creativos individualidad y totalidad parecen darse la mano amigablemente. Cuando en medio del caos todo se ordena bajo una nueva luz y fluimos sin obstáculos, paradójicamente, nos unimos al momento presente sintiéndonos parte indivisible del todo que conforma ese instante, pero a la vez establecemos contacto con lo más auténtico en nosotros y experimentamos nuestra vivencia como algo único.
Una clave para no postergar el desarrollo de nuestra capacidad inventiva reside en recordar que siempre se puede ser creativo con el material que se tiene entre manos, es decir, crear con los elementos que nuestra vida nos presenta, aquí y ahora. Recuperamos la frescura de lo cotidiano cuando anulamos algunos controles y damos salida a expresiones que proceden de lo más profundo en nosotros.

¿Qué cosas te gustaría hacer y no te lo permites? ¿A quién sirven estas reglas? Se trata de cultivar el optimismo, la confianza y el pensamiento esperanzado en que la respuesta se encuentra en nosotros y podemos dar con ella.
Finalmente hay que pasar del dicho al hecho, asumir la responsabilidad de convertir en acción las nuevas ideas para obtener nuevos resultados. Y para no demorarnos en este paso suele ser útil ponerse a trabajar en algún detalle del proyecto. Comenzar con un párrafo, un compás, una conexión o una actividad que ya se tiene en mente y que se puede elaborar hasta que quede a satisfacción. Para cuando esa pequeña parte esté ya hecha, habrá salido a relucir otra más en la cual trabajar y empalmar con la anterior.
A cada momento tenemos la oportunidad de ser creativos si somos capaces de abandonar los prejuicios, los hábitos mecánicos, el aislamiento, y las imágenes cristalizadas del yo, del mundo y del pasado. De ese modo ponemos en marcha la posibilidad de una percepción distinta que nos pone en contacto con la fuente creadora que expande el universo. Nos permitimos adquirir mayor grado de libertad de pensamiento, sentimiento y acción, paso previo para encontrar nuevos rumbos en los que sentirnos más plenos, auténticos y autorrealizados